Аллергия - это заболевание иммунной системы. Йога-терапия гармонизирует иммунитет, и таким образом предотвращает, либо смягчает течение аллергии. Отдохните от аллергии! Нас окружают потенциальные аллергены: пища, лекарства, материалы, растения и животные. Всё может стать источниками заболевания. Механизмы, вызывающие аллергию, достаточно хорошо изучены, создано немало лекарств для ее лечения, однако случаев заболевания не становится меньше. Сегодня от аллергии страдает около 40% населения Земли. Если вы попали в число этих людей, то вам знакомы её неприятные симптомы - кашель, насморк, чихание, зуд, слезящиеся глаза... В такой ситуации наряду с официальными методами лечения вам поможет улучшить общее состояние здоровья йога. Смотрите в нашем фильме: профессиональный йога-терапевт обучает специальным практикам йоги для борьбы с аллергией. Они являются отличным естественным средством для профилактики и улучшения состояния здоровья при обострениях аллергии. Предлагаемый комплекс включает: специальные физические упражнения - асаны; технику правильного дыхания - пранаяма. Упражнения смягчают течение аллергии тремя путями: 1) асаны придают телу большую гибкость и силу, стимулируют гармоничную работу всех систем и органов, 2) пранаяма учит дышать лучше, активно насыщает кровь кислородом, 3) комбинация двух практик усиливает способность организма противостоять внешним агрессивным воздействиям. Говорят, что стресс является последней каплей для имунной системы. Наше тело часто реагирует на ритмы современной жизни стрессом - мышечным напряжением, повышением кровяного давления, учащением дыхания и сердцебиения. Из-за этого иммунная система постоянно подвергается серьёзной нагрузке и не может противостоять нападению аллергии. Упражнения нашего комплекса способствуют расслаблению, помогая снять нервное напряжение; они приносят спокойствие и умиротворение, дают телу время и возможность отдохнуть и восполнить запасы энергии. Займитесь йогой, отдохните от аллергии! Чтобы получить максимальный положительный результат, упражнения йоги надо делать не только в период обострения аллергии, а круглогодично. Программу ведет Программу ведет Татьяна Голдман, йога-терапевт Федерации Йоги (г. Москва) Режиссер Игорь Пелинский Редактор Наталья Пелинская Редактор-копирайтер Татьяна Муратова Оператор Максим Лебедев Компьютерная графика Андрей Жуков Продолжительность 00:50:11 Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Формат: 16:9 Pal Color Регион: All